Smoothie Avokado

- Avokado - Banana - Limeta - Cia semenke - Grčki jogurt Avokado smoothie je savršen izbor za zdravu i ukusnu užinu ili obrok. Ovaj napitak je prepun hranljivih sastojaka koji će vam pomoći da se osećate energično. Prirodni je izvor vitamina C, E, K, B6 i folne kiseline, te minerala poput kalijuma, magnezijuma i bakra. Ovi hranjivi sastojci podržavaju vaš imunološki sistem, održavaju zdrave kosti i kožu te poboljšavaju funkciju mozga. Takođe, visok unos zdravih mononezasićenih masti u avokadima pomaže u održavanju zdravog srca. Smanjuje rizik od srčanih bolesti i regulira nivo holesterola. Dodajte ovaj preukusni napitak u svoju dnevnu rutinu i osećajte se bolje nego ikada!